YOGA barrierefrei - Yennien Daoguan Berlin

Manitiusstr. 22 (Erdgeschoss Vorderhaus - barrierefrei), 12047 Berlin-Neukölln

Bus M29 Pflügerstraße, U8 Schönleinstraße

Programm 17:00 - 20:45

17:00 - 17:45  Yoga auf dem Stuhl

18:15 - 19:30  Pranayama und Meditation

20:00 - 20:45  Sonnengruß-Variationen

 

Bei „YOGA barrierefrei“ erwartet Euch ein inklusives Yoga-Angebot für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen. Das ganzheitliche Programm besteht aus Atemübungen, Körperstellungen, Entspannung und Meditation. Der Unterricht wird individuell an die Bedürfnisse der Kursteilnehmenden angepasst, so dass eine intensive Betreuung und eine persönliche Atmosphäre gewährleistet sind. Die Kurse werden von Yoga-Lehrerin Katja Sandschneider geleitet, die selbst mit einer Gehbehinderung lebt. 

 

Yogastile: Hatha Yoga