Karmahike

Treffpunkt Haltestelle Judith-Auer-Str., 10369 Berlin-Prenzlauer Berg

M5/M6/M16 Judith-Auer-Str., S Landsberger Allee

Programm 17:00 - 20:45

17:00 - 17:45  Karmahike für Eltern & Kids, in Deutsch

18:00 - 18:45  Karmahike nur für Erwachsene, in Deutsch

19:00 - 19:45  Karmahike adults only, in English

20:00 - 20:45  Karmahike nur für Erwachsene, in Deutsch

 

Karmahike - Eine Symbiose aus Wandern und Yoga

 

Karmahike steht für Authentizität, für Ehrlichkeit und Offenheit. Für Naturverbundenheit und Inspiration, für Freiheit und Herzlichkeit, für Spiritualität und Genuss.

Wir glauben, dass die Gedanken in der Stille und in der Natur am besten zur Ruhe kommen. Dass wir durch die Bewegung und Anstrengung in der freien Natur Kraft schöpfen und uns stärken können. Karmahike ist genau richtig für aktive und gesundheitsbewusste Erwachsene, die Energie tanken und Stress abbauen und so etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Karmahiker lieben die Berge und Wälder, Pflanzen und Tiere. Sie sind achtsame, reisebegeisterte und kommunikative Menschen, die mit Gleichgesinnten jeden Alters wandern und Yoga üben möchten - ob in Brandenburg, in den Alpen oder auf Mallorca. Teamevents & Mädelswochenenden sind individuell buchbar.

Wir wandern durch den Volkspark Prenzlauer Berg und halten immer wieder inne und üben einfache Meditationstechniken. Wir „erklimmen“ den höchsten Punkt im Prenzlauer Berg und genießen den weiten Blick und beenden den Karmahike mit ein paar Yogaübungen.Nach dem Karmahike könnt Ihr bei uns im Garten, in der Karmahike-Shala, relaxen und etwas trinken. Bitte Handtuch/Matte mitbringen - (Outdoor-Yoga)!

 

Yogastile: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga für Kinder und in Englisch