enso yoga Berlin

Krausenstraße 28 (Eingang links um die Ecke), 10117 Berlin-Mitte

U2 Stadtmitte & Spittelmarkt

Programm 17:00 - 21:30

17:00 - 17:45  Yoga Basics für EinsteigerInnen mit Vanessa Martorana

18:15 - 19:00  Yoga Rückenfokus für alle mit Füsun Folger

19:30 - 20:15  Yoga für den Nacken- und Schulter-Bereich für alle mit Maike Egger-Hädler

20:30 - 21:15  Yin Yoga - für alle mit Kathrin Bruch

 

Das Ensō ist ein Zeichen aus der japanischen Kalligraphie und steht für den „Ausdruck des Moments". Bleibe im Moment und sei ganz bei dir. Versuche nicht, perfekt zu sein, denn das Streben danach lenkt dich vom Moment ab. enso yoga steht für eine ganzheitlich, bewusste Lebensweise. Wir wollen einen Raum schaffen, in dem sich Menschen wohlfühlen, zur Ruhe finden und wieder Kraft und Energie tanken. Deshalb bieten wir neben Yoga, Pilates auch verschiedene Workshops, Yogareisen und Massagen an. Wir freuen uns auf dich.

 

Yogastile: Vinyasa Flow, Schwangerenyoga, Krankenkassenkurse, Yin Yoga, Pilates