Art of Living Happiness Oase

Potsdamer Str. 98 (2. Hinterhof, durch die Glastüre und in den 2. Stock), 10785 Berlin-Schöneberg

U1 Kurfürstenstraße (Ausgang Potsdamer Str.), U2 Bülowstraße

Programm: 17:00 - 21:45

17:00 - 17:45  Eine Einführung in Yoga, Atemtechniken und Meditation (Raum 1)

17:45 - 18:30  Sri Sri Yoga (Raum 1)

18:15 - 19:00  Power Yoga (Raum 2)

19:00 - 19:45  Atemtechniken: Stress ausatmen - Lebensfreude einatmen (Raum 1)

19:30 - 20:00  Vortrag: Die Wissenschaft des Atems (Raum 2)

20:15 - 20:45  Meditation - tauche ein in die Stille (Raum 1)

21:00 - 21:45  Satsang - Musikalischer Ausklang mit Mantrengesang (Raum 1)

 

Art of Living in Schöneberg lädt dich ein die Welt des Yoga kennenzulernen.

Erlebe entspannendes Sri Sri Yoga oder schweißtreibendes Power Yoga, vitalisierende Atemtechniken für die kurze Pause im Alltag oder erfahre mehr über die Wissenschaft dahinter. Tauche mit tiefer Meditation in die Stille ein und lass den Abend mit Mantrensingen ausklingen - gerne auch mit deinem eigenen Instrument!

Ob nur für einzelne Sessions oder den ganzen Abend: Wir freuen uns auf Dich!

Art of Living ist ein gemeinnütziger Verein, der weltweit tätig ist für eine friedvolle, gewaltfreie Welt.

 

Yogastile: Sri Sri Yoga, Hatha Yoga, Pranayamas, Meditation, Musik, Wissen